Ученые доказали, что садоводство улучшает психическое здоровье

Исследователи из Калифорнийского университета (Лос-Анджелес, США) в ходе эксперимента установили, что садоводство улучшает психическое здоровье. Статья об этом размещена на официальном сайте учреждения.

Терапевтическое воздействие садоводства стали изучать в 2014 году. В исследовании участвовали 25 пациентов психиатрических клиник. Участники помогали медицинскому персоналу отобрать цветы, суккуленты для посадки в саду.

У большинства пациентов были серьезные депрессивные и тревожные расстройства. Раз в неделю, после недолгой подготовительной сессии, добровольцы и сотрудники больницы шли в сад и трудились вместе. Они сажали растения, вскапывали почву, поливали и собирали цветы и травы. В результате многие участники рассказали о повышении мотивации, получении удовольствия от взаимодействия с природой, более позитивном отношении к жизни.

Сейчас ученые продолжают привлекать пациентов с психическими заболеваниями к садоводству.

Источник: sb.by