Как обезопасить детей в летнее время, рассказывает врач-педиатр

28.07.2021 215 Админ

С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам. Вода – добрый друг и союзник человека, помогающий получить удовольствие от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время вода является опасной стихией для взрослого человека, а для детей она опасна вдвойне. Поэтому безопасное поведение детей на воде в первую очередь зависит от родителей. Половина детей тонет вблизи от родителей, на расстоянии вытянутой руки или нескольких метров. Все потому, что родители просто не знают, как на самом деле происходит утопление: тонущий ребенок не кричит и не зовет на помощь; тонущий ребенок не размахивает руками; тонущий ребенок не поднимает тучи брызг. Дети тонут молча, так как вода, попадая в дыхательные пути, вызывает спазм, ребенку просто нечем кричать. Возьмите за правило:

* Ребенок у воды – внимание на ребенка, даже если тот умеет плавать, потому что тонут и умеющие (заигрались, переоценили свои силы, случайно хлебнули воды и т.д.);

* Не перекладывайте ответственность за ребенка у воды на старших братьев и сестер;

* Не разрешайте детям купаться без присмотра даже в маленьком бассейне;

* Не купайтесь с детьми в водоемах с сильным течением, с неисследованным дном, с резко меняющейся глубиной;

* Не позволяйте детям бросаться в воду после пребывания на солнцепеке: резкий контраст температур может вызвать спазм дыхания и обморок;

* Не разрешайте детям в шутку удерживать кого-то под водой, дергать за ноги, сталкивать с круга или надувного матраца.

Если ребенок начал тонуть, у вас есть меньше минуты для реакции. Необходимо:

* Вытащить ребенка из воды;

* Очистить рот от содержимого;

* Оценить состояние — сознание и дыхание;

* Срочно вызвать скорую помощь;

* При отсутствии дыхания приступать к сердечно-легочной реанимации.

Лето напрямую связано с повышенным риском и такого состояния как тепловой удар. Тепловой удар – это состояние, при котором под воздействием внешней температуры повышается температура тела с утратой сознания и прекращением потоотделения. Если к этому добавить воздействие прямых солнечных лучей, то удар получается солнечным.

Дети находятся в группе риска, так как имеют несформированную систему терморегуляции. Важно, чтобы родители знали проявления этого состояния: чувство нехватки воздуха, вялость, сонливость, нарушение сознания, головокружение, головная боль, тошнота, рвота, падение давления, повышение температуры тела, возможны судороги. В случае теплового удара необходимо оказать ребенку первую помощь:

* Поместить ребенка в тень

* Раздеть

* Создать поток воздуха (вентилятор, веер и т.п.)

* Обернуть мокрой холодной тканью, смочить лицо, на лоб, в область паха и подмышечные впадины приложить холодный компресс

* Если пострадавший в сознании, обильно напоить прохладной жидкостью.

Но лучшее лечение – это отсутствие повода для лечения. Поэтому нужно соблюдать простые правила профилактики теплового удара:

* Летом для прогулки лучше выбирать утренние часы, а в остальное время лучше гулять в затененных местах

* Купание и обтирание водой

* Легкая хлопчатобумажная одежда, предпочтительно светлых оттенков

* Обязательно головной убор

* Уменьшить потребление жирной и белковой пищи в течение дня, оставив эти приемы на вечернее время

* Сделать акцент на свежие овощи и фрукты