Ежегодно ко Дню здоровья в Кореличском районе проходит профилактическая акция. В этом году ей уделили ещё больше внимания, ведь профилактика – это одно из самых главных направлений для сохранения здоровья человека. Именно эти слова стали лейтмотивом мероприятия, которое состоялось 7 апреля, во Всемирный день здоровья. Организаторами выступили УЗ «Кореличская ЦРБ» и районная организация Белорусского Общества Красного Креста. Как отметила валеолог УЗ «Кореличская ЦРБ», председатель Кореличской районной организации Белорусского Общества Красного Креста Светлана Санцевич:
– В этом году наша акция носит название “Знай свои показатели”. Ежегодно такие мероприятия могут менять свой профиль и проводятся как весной, так и осенью, однако суть остаётся неизменной: предоставить населению простые и максимально доступные медицинские услуги в тех уголках нашего района, где отсутствует штатный медицинский работник. Подобные профилактические акции мы проводим регулярно, и я хочу подчеркнуть, что знание собственных физиологических показателей – жизненная необходимость.
Для населения были организованы точки, где каждый желающий мог измерить артериальное и внутриглазное давление, уровень сахара в крови, сделать электрокардиограмму, пройти пульсоксимитрию для измерения уровня кислорода в крови, а также измерить вес и рост для вычисления индекса массы тела. Фельдшер Ворончанского ФАПа Тереза Петрович в этот день проводила для пациентов полный доврачебный осмотр:
– Главное – это профилактическая работа, – делится Тереза Лукьяновна. – Я осуществляю забор крови, беседую с пациентами о факторах риска заболеваний, в том числе мочеполовой и гинекологической систем. Многие стесняются обращаться с деликатными проблемами, а вовремя выявленный воспалительный процесс может предотвратить серьёзные последствия.
Рядом с ней – фельдшер-лаборант Светлана Кривицкая, которая проводила биохимический скрининг прямо на месте.
– Я беру кровь из пальца. На месте определяю уровень глюкозы, а для общего анализа крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ) материал забирается в поликлинику.
Зачем нужен общий анализ крови? Он помогает выявить анемию, которая вызывает скрытую усталость и слабость, а также воспалительные процессы. Повышенный сахар — это первый звонок. Возможно, преддиабет или уже диабет 2-го типа.
– Люди часто не понимают, зачем им сдавать кровь, если они чувствуют себя нормально. А повышенный сахар не проявляется до тех пор, пока не разовьются осложнения, – пояснила фельдшер-лаборант.
После доврачебного осмотра пациенты могли обратиться с вопросами и проконсультироваться с врачом общей практики Райцевской амбулатории Николаем Климко. Первым на осмотр зашёл Михаил Гаврилко. Он не скрывает: раньше относился к медосмотрам спустя рукава, но с возрастом изменил мнение.
– В молодости не хотелось, а теперь понимаю, что это надо для своего же здоровья. И другим советую ходить проверяться, – говорит Михаил Владимирович. – Врачи сами приехали, провели осмотр и выписали рецепты. Хорошо, что есть возможность проверить свое здоровье.
Живой пример того, как профилактика и здоровый образ жизни продлевают активное долголетие, – Нина Суран, староста деревни Горная Рута:
– Я наверное, здоровее всех, – смеётся Нина Ивановна. – Вообще не пью и не курю, никому не советую.
Она каждый день занимается скандинавской ходьбой – до 7-8 тысяч шагов, а в компании и 10 тысяч проходит. Внук на день рождения подарил палки для ходьбы и смарт часы, благодаря чему Нина Ивановна всегда может отслеживать пульс.
– Главное своевременно приходить на осмотры, – резюмирует она.
Врачи и фельдшеры не ограничились измерениями. Они подробно рассказывали пациентам о том, как скорректировать питание, почему важна регулярная физическая активность и какие привычки реально снижают риск гипертонии и диабета. Эти живые советы по укреплению здоровья и соблюдению принципов ЗОЖ, пожалуй, оказались не менее ценными, чем сами показатели.
Акция «Знай свои показатели» в Кореличском районе ещё раз напомнила – здоровье начинается с малого, с регулярной проверки основных показателей. И делать это лучше не тогда, когда что-то заболело, а пока чувствуешь себя хорошо. Задача каждого из нас не ждать следующей акции, а уже сегодня взять ответственность за своё здоровье. Контролируйте давление, раз в год сдавайте кровь на сахар и гемоглобин, больше ходите пешком. И помните: ваше здоровье в ваших руках. Будьте здоровы!
Ярослава МАНКЕВИЧ
Фото автора
