31 мая проходит Всемирный день без табака.
7 миллионов человек умирают от курения
Ежегодно, согласно статистике ВОЗ, от причин, связанных с табакокурением, ежегодно умирает 7 миллионов человек по всему миру. Больше всего заболеваний, связанных с потреблением табака, регистрируется в странах с низким и средним уровнем жизни, что составляет 80% населения Земли. Курение является причиной летальных исходов от рака легких в 90% случаев, от хронического бронхита и эмфиземы лёгких – в 75%, от ишемической болезни сердца – в 25%.
Несмотря на общедоступную печальную статистику, табачные изделия продолжает потреблять более миллиарда населения планеты.
– По результатам социологического опроса «Мониторинг поведенческих факторов риска» среди взрослого населения Гродненской области доля курящих респондентов составила 27,1 %. Отмечу положительную динамику, которую мы проследили за исследуемый период (2019 – 2023 гг.). В регионе на 3,1 % уменьшилось число респондентов, курящих ежедневно, – детализировала Елена Романчук.
Защитите детей от табака
Ежегодно в целях профилактики Всемирная организация здравоохранения призывает отказаться от курения. Активисты объединяют усилия обществености для информирования населения о негативном влиянии табачной продукции на здоровье молодёжи.
– Всемирный день без табака в 2024 году проходит под девизом «Защитить детей от вмешательства табачной промышленности». Этот девиз является частью глобальной кампании «Прекратите лгать». Так ВОЗ призывает оградить молодёжь от пагубных последствий связанных с табакокурением, – рассказала Елена Романчук.
Преимущества отказа от курения: очищение организма, насыщения клеток кислородом, увеличение объёма лёгких, улучшение работы всех органов и систем.
Бытует стереотип, что эффект отказа от табака проявляется не сразу. Однако уже через 20 минут после прекращения курения снижается частота сердечных сокращений. В течение 12 часов уровень монооксида углерода в крови снижается до нормы. Спустя 2–12 недель улучшается кровообращение и нормализуется функция легких.
– После 1–9 месяцев отказа уменьшаются кашель и одышка. В течение 5–15 лет снижается вероятность инсульта до уровня риска у некурящего человека. В течение 10 лет примерно вдвое снижается риск смерти от рака легких по сравнению с риском у курящих людей. В течение 15 лет снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний до уровня риска у некурящего человека, – подытожила Елена Романчук.
Напомним, отказ от курения – одно из эффективных и перспективных направлений оздоровления населения и увеличения продолжительности жизни. И хотя на этот процесс требуется немало времени и усилий, преимущества жизни без так называемой «вредной привычки» того стоят.
