28 ноября у православных верующих начинается Рождественский пост. Он установлен для того, чтобы мы достойно подготовились к одному из самых светлых и радостных праздников – дню Рождества Христова. Для этого мы должны очистить себя покаянием, молитвой и постом, чтобы с чистым сердцем, душой и телом радостно встретить явившегося в мир Сына Божия и принести Ему наше чистое сердце и желание следовать Его учению.
Как известно, основа поста — это борьба с грехом, чему способствует воздержание от некоторого рода пищи, и, поэтому, самый первый вопрос, который зачастую встает во время любого поста – как питаться? Многие, наверное, знают, что Рождественский пост не такой строгий, как, например, Великий или Успенский, но все равно продукты животного происхождения (мясо, молоко, яйца, сыр, творог, сметана и т. д.), а также различные полуфабрикаты и смеси, в состав которых входят вышеназванные продукты, в пищу употреблять не положено. В некоторые, а именно в субботние и воскресные дни и великие праздники (например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг), по церковному уставу разрешается есть рыбу. Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то разрешение поста положено только на растительное масло, которое в обычные дни Рождественского поста разрешается употреблять только по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям.
Мы описали, как питаться в Рождественском посту в идеале, но ведь в каждом правиле есть свои исключения. Естественно, что для детей, старых и больных людей, беременных и кормящих женщин правила поста послабляются. Желающие ослабить пост должны посоветоваться со священником, рассказать ему о своем духовном и физическом состоянии и испросить на это благословение.
Тем, кто только собирается соблюдать пост, необходимо делать это с рассуждением – постепенно, поэтапно, начав хотя бы с воздержания от скоромной пищи в среду и пятницу в течение всего года. Людям, которые часто употребляют спиртные напитки (в том числе пиво) или курят, в посту желательно если не в силах воздерживаться, то хотя бы сокращать потребление этой отравы и стараться вообще бросить.
Сам по себе телесный пост без поста духовного является обыкновенной диетой и ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства от того, что он постится. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел и вредных привычек, прощением обид, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий и просмотром их по телевизору. Мы должны поститься, не мучая наше тело,а оживляя нашу душу, чего одним только ограничением в пище не достигнешь.
В посту каждому человеку необходимо пересмотреть свою жизнь – правильно ли он живет, правильно ли воспитывает детей, правильно ли относится к своим ближним. В этом может хорошо помочь чтение церковной литературы, которая продается в каждом храме и освящает практически все сферы жизни человека, а также частная беседа со священником.
Самым первым шагом в посту для каждого христианина должна быть исповедь. Не стоит оттягивать этот важный момент в своей жизни на конец поста, или вообще на Великий пост. Это должно быть началом нашего исправления и преображения. Ведь только тогда, когда мы очистим свои сердце и душу от грехов, только тогда мы сможем увидеть Бога и пойти к Нему навстречу. А встреча эта должна произойти также в посту – это Таинство Причащения. В нем человек теснейшим образом соединяется с Богом.
Поэтому, братья и сестры, желаю всем правильно и достойно провести Рождественский пост, запастись духовными силами, чтобы с радостью встретить праздник Рождества Христова, пронести эту радость по всей своей жизни и достигнуть Царствия Небесного.
Иерей Фёдор ЛУКАШЕВИЧ, настоятель храма Святой Живоначальной Троицы г.п. Мир.
