Зависимость от компьютерных игр – одна из серьезных проблем современного общества. О ней говорят наряду с алкоголизмом и наркоманией, ведь, по сути, у всех трех недугов общее влияние — они подчиняют себе людей, отвлекая их от реального мира яркой приманкой, и очень быстро вызывают болезненное привыкание.
Компьютерная болезнь развивается постепенно, но если вовремя ей не помешать, то она проявится в крайне тяжелой форме. Настоящий игроман испытывает психологические и физические муки, если его хотя бы на пару часов оторвать от любимой игры.
Профилактика игровой
зависимости
Предотвратить развитие психологического недуга и избежать последующего лечения может профилактика, которая заключается в следующем:
попытаться выяснить, что в виртуальной жизни нравится человеку, чем его не устраивают реальные события;
избегать резкой и негативной критики увлечений игромана, выражать свое мнение максимально мягко;
проконсультироваться с психологом, предложить зависимому от компьютерных игр встречу со специалистом;
попытаться понять суть и процесс любимых игр человека, это поможет сблизиться и установить контакт;
ограничить доступ игромана к фильмам, книгам и играм, основанным на насилии и жестокости, это поможет избежать усиления приступов агрессии.
Избавление от компьютерной зависимости
Лечение зависимого должно быть мягким и продуманным. Радикальные меры, которые некоторые считают самыми действенными, недопустимы. Зависимый может просто замкнуться в себе, и в таком случае психотерапия не окажет должного влияния. Радикальная борьба с игровой зависимостью вызовет как минимум постоянные продолжительные вспышки агрессии, а как максимум может спровоцировать побеги из дома и попытки суицида.
Психотерапия для
родственников
игромана
Родственникам и всем близким игромана также советуют проходить психотерапию, чтобы избавиться от лишних стрессов и наладить контакты в семье. Семейная психотерапия приведет к положительным результатам и поможет игроману быстрее и легче перенести реабилитацию и в последующем отказаться от игр. В любом случае не стоит забывать, что игроман – это человек, нуждающийся в помощи. Семья не должна отворачиваться от него. Без поддержки родных и внимательного руководства психолога пациент не сможет избавиться от своего недуга, это возможно только при сплоченной работе трех сторон – игромана, семьи и врачей.
Виктория ДЫШЛОВАЯ,
врач-психиатр-нарколог.
